長期不出門身體的危害
經常在屋裡呆著不出門壞處很多，包括如下：
第一、長期在室內不出門，不曬太陽會影響人體鈣的吸收，通過太陽光中的紫外線照射人體皮膚後，合成維生素D3，它能促進鈣在小腸，甚至在結腸中的吸收，如果人體缺乏維生素D，骨質疏鬆的發生率遠遠高於正常人；
二、經常不運動會導致發胖，會降低自身的抵抗力；
三、長期不出門容易飲食不規律，吃速食等不健康的食品，會讓胃腸道受到損害；
四、經常在屋裡呆著不出門，也不與人交流，長期缺乏社會的交往會很壓抑，性格會變得孤僻，以自我為中心，不顧及別人的感受，很容易失去朋友和家人的關愛。