寶寶鈣片什麼時候吃最好

在給寶寶補鈣的時候，鈣片建議是在兩頓飯或者是兩頓奶中間吃比較好，不要跟奶也不要跟飯在一起吃，因為會影響到鈣的吸收，所以給孩子吃鈣片的時候，應該距離吃奶或者吃輔食至少要間隔一個小時以上，這個時候才會達到最好的吸收狀態。

另外，要注意孩子並不是常規都需要補充鈣片，只有當孩子出現了缺鈣的症狀，明顯缺鈣的時候才需要補充，當出現缺鈣症狀的時候，還是要補充維生素D，因為維生素D是促進鈣、磷吸收的，如果補了很多的鈣，但是不補充維生素D，由於鈣吸收不好，仍然沒有辦法緩解缺鈣的症狀。