血尿酸高能吃水果嗎
尿酸高可以吃水果,尿酸是人體嘌呤代謝的產物,人體嘌呤來源有兩種,內源是自身合成或核酸降解,占體內尿酸總量的80%,而外源主要是攝入嘌呤的飲食,約占體內總尿酸量的20%。
如果高尿酸血症和血管、心臟、腎臟不良預後密切相關,應該嚴格限制高嘌呤的飲食,像肉類、海鮮、動物內臟、濃肉湯、雞湯、魚湯、蔬菜湯、火鍋湯,不能喝酒,包括啤酒和白酒。但是可以吃嘌呤含量低的飲食,各種水果屬於嘌呤含量低的食物,每100g的水果含有嘌呤都在10mg以下,進食各種水果並不能使體內血尿酸進一步升高,也不會影響使用降尿酸藥物的效果。