如何控制血尿酸

痛風是由於長期血尿酸增高引起的一組代謝綜合徵，痛風最常見的臨床表現是痛風關節炎性、痛風性腎病。另外長期血尿酸增高對患者心腦血管和血糖也會造成不良影響，痛風發病的病理基礎是長期血尿酸增高，因此控制血尿酸在相對正常水平是十分必要的。

控制血尿酸包括非藥物治療和藥物治療，在非藥物治療方面，除了適當運動、減肥、多喝水以外，飲食控制是十分必要的，包括忌酒、海鮮和動物內臟。

有患者問痛風是否可以喝茶，答案是肯定的，茶葉含有少量的嘌呤，屬於低嘌呤飲食，因此適當喝茶不會引起血尿酸增高，大量飲用茶水還有一定的利尿作用，有利於尿酸從腎臟排泄。雖然茶水沒有明確的降血尿酸的作用，但通過利尿也能適當起到一定的降低血尿酸的作用。