戒菸後發胖會持續多久
戒菸後發胖會持續多久取決於進食的狀況,還有運動的情況。在戒菸以後,有部分患者會出現食慾增加,如果是作為戒斷綜合徵的一部分,隨著戒斷綜合徵的減輕,發胖程度會逐漸減弱。食慾恢復到正常,如果進食量也恢復到正常,理論上來講這種發胖就不會長期持續下去。
造成人體發胖,歸根結底還是因為進食量超過身體的需要,同時消耗量不足,簡單來說就是吃的太多、活動的太少,只要在這兩個方面做好文章,保證進食量比較適當,同時保持規律,適當的運動,這種身體發胖的狀況就不會長期持續,而是達到體重比較健康的狀態。