戒了煙是否會發胖

戒菸後大部分人可能會有發胖的情況，實際上也很好理解，因為吸菸的時候，煙霧對氣道、氣道黏膜都有一定損傷，吸收的營養都用來修補受損的細胞，重建細胞，這個過程會消耗掉攝入的營養。停止了這種傷害，這部分的營養就不會被消耗掉，所以可能會在體內存留一部分，會有一定的發胖。還有大家可能用零食替代吸菸的癮，也會出現這個問題。總之戒菸的同時，稍微控制飲食的攝入量可能會好一些，有這方面的考慮非常好。