懷孕肚子脹氣
一般情況下,孕婦在懷孕期間感到肚子脹是比較正常的現象,因為孕期激素水平的變化,導致孕婦胃腸功能紊亂,易出現噁心、嘔吐、脹氣、便秘等情況。但如果肚子脹的情況長時間得不到緩解,甚至有加重跡象,則應立即就醫,排除先兆流產。根據引起腹脹的原因,採取適合方式進行治療。
1、生理因素:一方面,孕婦由於體內激素髮生變化,導致胃腸蠕動減慢,消化功能欠佳,食物在細菌分解作用下產生一定的氣體,使孕婦自覺腹脹。另一方面,孕中後期胎兒越來越大,壓迫腸管,導致食物不能被及時消化,導致便秘,更加重腹脹。可以通過改善飲食,多吃富有營養、易消化食物,適當散步、做瑜伽等,症狀一般可以得到緩解;
2、病理因素:如果除了肚子脹氣以外,還伴有腹痛、腰背痛、有下墜感或者陰道少量流血等症狀,不排除先兆流產的可能性,要及時去醫院進行檢查,根據情況進行保胎治療。
孕婦應注意避免進食油膩、辛辣刺激性食物,少食多餐,儘量吃易消化食物,還要注意多喝水,以促進胃腸蠕動。懷孕後應時刻關注自己的身體情況,若出現腹脹、腹痛或褐色分泌物等問題,應到正規醫院尋求醫生幫助。