10歲來月經還能再長高嗎
小女孩10歲來月經,還可以繼續長高,至於具體能長多高因人而異,平均來說大概能長10cm。孩子來月經以後還能不能長高,主要取決於骨骺是否閉合,如果骨骺線已經閉合,基本上就不能長高。通常女孩子18歲以後,基本上身高就不再長高。10歲來月經還算相對比較早,應該還能夠長高,具體長多高取決於多個因素,如下:
首先,遺傳因素,與父母的身高有關係。
其次,與孩子的營養有關係,所以要給孩子多吃富含優質蛋白質和鈣質的食物。
然後,讓孩子養成規律的作息,多參加戶外活動,多參加蹦跳類的體育活動來促進長高。