孩子吃維生素d吃多久
孩子吃維生素D,至少要吃到生後的2歲。2歲以後,也可以繼續補充到學齡前。家長也可能有認知,醫生一般也會指導家長在孩子生後常規補充維生素D,其已經是共識。
維生素D和鈣磷代謝、免疫功能等,都有很大的關係。對於小月齡孩子,尤其是純母乳餵養的孩子,母乳中維生素D含量特別少。雖然特別容易被吸收,但是絕對含量特別少,所以單純母乳餵養的孩子容易出現維生素D缺乏。
因此所有孩子,包括吃奶粉的孩子,目前推薦在生後1-2周開始常規補充維生素D。針對1歲以內的孩子,一般需要保證每天400IU的D攝入。到1歲以上,維生素D的需求量增加,需要保證每天600IU的維生素D攝入。
孩子吃維生素D或者維生素D3或AD,實際上都可以,主要保證維生素D的攝入。孩子吃維生素D,至少要吃到生後的2歲。2歲以後,孩子戶外活動時間相對充足,維生素D缺乏較少見。
但是維生素D,實際上跟免疫功能也有關。所以目前也推薦孩子2歲之後,仍然可以繼續補充維生素D,一直吃到學齡前,有助於保持正常的鈣磷代謝平衡、保證正常的免疫功能,以及減少患病。