最晚幾歲還可補DHA
孩子最晚3歲還可以補充DHA，DHA是腦黃金，有助於促進腦的發育，所以在嬰幼兒期要給孩子補充DHA。根據孩子餵養方式不同，補充DHA的情況具體如下：
1、純乳類餵養：孩子6個月之前，無論是母乳餵養還是配方奶粉餵養，均含有豐富的DHA，所以如果是純乳類餵養，無需額外補充DHA，乳類餵養便能滿足孩子生長發育的需要；
2、添加輔食：6個月後逐漸添加輔食，此時孩子生長發育較快，如果輔食添加不及時或者沒有補充額外的DHA，會影響孩的智力發育。所以在寶寶6個月以後，要給孩子額外補充DHA。此外，還要強調孩子的均衡飲食，隨寶寶輔食添加，要保證魚類的攝入，如鯊魚、鱈魚均含有豐富的DHA，多補充富含DHA的食物，便能夠減少額外補充的DHA。
孩子3歲以後生長發育減慢，腦部發育也趨於成熟，此時可不用補DHA，均衡飲食便能夠滿足孩子正常生長發育的需要。