小孩不想吃飯沒食慾怎麼辦

小兒沒有食慾需先明確小兒食慾下降的原因，常見分為以下幾種情況：

一、生理性原因：

1、小兒食用零食過多，且時間過長，導致胃排空減少，會出現吃飯時沒有食慾的表現。此時減少小兒食用零食的量及次數，保證良好的胃排空時間，在吃飯時食慾就會改善；

2、部分小兒食慾較差可能與飲食結構有關，可以適當調整小兒的飲食結構，改善小兒食慾下降的情況。

二、病理性原因：

1、小兒如果缺乏維生素、鋅、鐵等其他能量元素，會影響小兒味蕾的發育狀態，導致小兒出現出現沒有食慾，不愛吃飯。需要及時補充，鋅、鐵或者維生素，改善食慾；

2、小兒若患有其他疾病，比如消化道的疾病或肝膽的疾病，或者本身就有消化不良等其他情況，也會導致小兒無食慾。