懷孕後期睡覺姿勢
懷孕後期睡覺的姿勢以左側臥位為宜，由於左側乙狀結腸的存在，妊娠的子宮往往呈現右旋的狀態，左側臥位會改善子宮右旋的狀態，改善子宮胎盤的血供，增加胎兒的血液供應。還有一個原因就是在孕婦仰臥位的時候，由於增大的子宮會壓迫大血管，也就是下腔靜脈，造成造成下肢靜脈回流受阻，這個時候會造成我們大腦的短暫的缺氧。如果是由於靜脈回流受阻造成的頭部的缺氧，孕婦會感到噁心、嘔吐、頭暈等不適症狀，甚至會引起血壓的急速下降，造成孕婦的危險。因此懷孕後期子宮增大，建議不要採取長期的仰臥位，以左側臥位為宜。