神經衰弱與強迫觀念的根治法
神經衰弱與強迫觀念都屬於神經官能症的一種症狀,所以要通過綜合的治療方法來進行根治。首先要調整生活習慣、睡眠習慣,一般白天可以做適當的運動,儘量不要睡覺,晚上睡覺前四個小時不要做劇烈運動,不要看恐怖電影,電視、電腦、手機少看,不要進食興奮的飲料和食物,可以喝一些牛奶,泡腳、洗熱水澡等改善睡眠。
睡覺前的環境要保持安靜和黑暗,可以促進褪黑素分泌,調節生物鐘。同時要給予安眠的藥物和調整情緒、強迫症狀的藥物,包括5-羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑,還有一部分中樞神經精神類的藥物,包括阿立哌唑、奧氮平,可以改善或者治療神經衰弱與強迫觀念。