一歲寶寶晚上不睡覺怎麼回事

一歲寶寶晚上不睡覺的常見原因如下：

1、睡前進行興奮性遊戲：由於睡前家長與寶寶進行較興奮的遊戲，導致寶寶難以入睡。建議寶寶在睡覺前應保持安靜，家長避免與寶寶進行過於興奮、激烈的遊戲，以免影響睡眠；

2、缺鈣、缺維生素D：如果寶寶出現缺鈣、缺維生素D，神經興奮性較高，易導致寶寶出現煩躁、多動、頻繁出汗的症狀，進而使得寶寶難以入睡，即使睡著也發生頻繁清醒；

3、輔食添加不當：通常一歲的寶寶已開始添加輔食，如果輔食添加不當，給予過多澱粉類或蛋白質類的食物，則會加重消化道負擔，出現腹脹等不適，從而影響睡眠。