嬰兒dha什麼時候吃最好
小嬰兒什麼時候吃DNA最好，在母乳或者奶粉中就已經含有DNA，發育正常的寶寶一般不需要額外補充DNA。
大家都知道DNA非常有助於寶寶的智力發育，所以很多家長都非常積極的給孩子補充DNA。如果孩子是母乳餵養，母乳餵養的媽媽在平時飲食的時候可以多吃些富含DNA的食物，比如黃花魚、桂魚等，可以通過母乳來傳遞給孩子，有助於孩子智力和視力的發育。但實際上不論是母乳餵養的孩子，還是配方奶餵養的孩子，母乳以及奶粉里所含的DNA其實都已經夠孩子的生理需要量，一般不需要額外補充。
如果孩子對海產品過敏或者挑食，不吃魚可以考慮服用DHA補充劑。市面上的DHA補充劑有深海魚類和魚藻類，鑒於深海魚類DHA可能存在重金屬超標的問題，建議儘量選擇海藻類DHA。