嬰兒白天睡不踏實一會就醒怎麼回事
對嬰兒白天睡不踏實，一會就醒，對於孩子來說，實際上睡眠有深淺睡眠之分，孩子在深睡眠過程中睡得會比較安穩，往往可能旁邊敲鑼打鼓孩子也不醒，但是孩子在淺睡眠過程中，相對來說就會比較容易覺醒，會有各種動作，比如可能會伸胳膊、伸腿或者擠眉弄眼，甚至能發出聲響，有時哭、笑等，都是孩子在淺睡眠過程中正常的表現。
對於嬰兒來說，嬰兒在白天實際上更多的睡眠是淺睡眠，而且孩子在白天有的時候，在深淺睡眠交替的過程中，自己很難交替過去，所以常常會在睡20-30分鐘左右，沒有進入到深睡眠就醒來了。對於嬰兒白天看起來睡得不踏實，主要是淺睡眠過程中的表現，而特別容易覺醒，主要是和孩子睡眠周期有關係，如果孩子睡20-30分鐘，經過家長幫助孩子接覺，進入深睡眠的狀態，就可以安安穩穩的再睡一段時間。如果孩子深淺睡眠面沒有交替過去，可能就會從淺睡眠的狀態下自然醒過來，也就是覺醒了。