每天喝可樂的危害
可樂是一種碳酸飲料，經常喝碳酸飲料危害也很多。其實喝飲料並不能解渴，而可樂中含有咖啡因，有利尿作用，會促進水分的排出，所以喝這類碳酸飲料會覺得越喝越渴。可樂中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，這些東西沒有一樣是對身體有好處的。可樂中含有較多的糖分，經常喝容易使人發胖，飲料中的酸性物質還會軟化牙釉質，是造成齲齒最重要飲食來源之一。
可樂中還含有大量的二氧化碳，在抑制飲料中的細菌同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用。所以經常喝可樂人體的消化系統就會受到破壞，特別是年輕人一下子喝太多的可樂，釋放出二氧化碳，很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸功能的紊亂，引發胃腸疾病。另外，經常喝可樂還會影響身體對鈣的吸收，導致骨質疏鬆等。