孕婦補充dha的最佳時間

孕期需要補充較為豐富及全面的營養成分，從而有利於寶寶正常健康的身體發育，比如複合維生素、微量元素、DHA等，其中DHA是主要補充胎兒大腦發育的，一般建議在孕早期或者在備孕前就可以補充了，有利於受精卵或者胚胎正常發育，可以持續補充到孕晚期直至分娩均可。期間還需要結合補充維生素、鈣劑等，預防胎兒發育緩慢或者生長發育受孕、分娩後佝僂病等的發生。