長期吃螺旋藻的危害
螺旋藻是一種單細胞食物，含豐富的優質蛋白質、多種維生素、礦物質以及多種生物活性物質，它的細胞壁是由多糖構成，容易被人體消化、吸收，由於螺旋藻是天然的保健品，不是藥品，沒有直接治療作用。
保健品都是長期的調養品，但是什麼東西都不能吃得太多，適量補充就可以，吃太多人體也會負擔不起，螺旋藻的特徵是核酸含量非常高，核酸並非是人體必需的營養成分，從食物中攝入核酸過多，容易導致痛風和腎結石的病症。
此外，還要注意一些假冒或者生產質量不達標、品質低劣的螺旋藻，其中營養物質流失嚴重，有時甚至導致高蛋白的螺旋藻變質，所以儘量選擇正規廠家生產的。