嬰兒白天什麼時候吃鈣好

嬰兒白天吃鈣建議在兩餐之間服用，這樣有利於減輕胃腸道的副作用，另外保證吸收好。孩子嬰兒期主要是補充維生素D，四個月以後根據孩子的臨床表現，可以酌情補充鈣劑。

鈣劑有營養神經、鎮靜、安神的作用，一般建議晚餐以後，睡前服用，能夠起到鎮靜的作用。如果白天服用，建議在兩餐之間服用，能夠有利於吸收、減輕胃腸道副作用，如果同時服用維生素D製劑，建議在早餐後服用。維生素D是脂溶性的維生素，隨飯一起服用，能夠保證吸收利用，所以鈣和維生素D分開吃時，維生素D是在餐後吃，鈣是在兩餐之間吃。