雞肝怎麼做給寶寶吃
雞肝含有豐富的營養,含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅,維生素A、B族等維生素。肝中的鐵質非常豐富,如果孩子貧血,是補血的最常用的食物。
許多家長都想著要給孩子吃雞肝,可以將雞肝做成湯,寶寶會喜歡吃,而且吃了也很有營養。具體的做法是,把雞肝洗凈切成小丁,在清水中倒幾滴醋,稍微的泡一下雞肝去腥味,泡好的雞肝可以用水焯一下,切點生薑、把蔥切成碎末備用。
把米煮成快熟的時候,放入焯熟的雞肝,再擱點海鮮醬油,放入新鮮的薑片,把粥煮成稍黏稠,把薑片撈出,放入少許蔥末,再放入少許的鹽和味精,一個味道很好的雞肝粥就做成了。