盆底康復治療一周幾次

做盆底康復治療，最好是一周做4-5次，一個療程大概就是10天，三個療程就能夠完成全部的治療。盆底的康復訓練主要是利用電刺激來對盆底的肌肉進行治療。主要是通過改善盆底肌的力量，促進盆底肌能夠收縮和擴張，所以不能夠比較頻繁的做盆底的康復治療。

因為在做治療的過程當中需要讓盆底肌放鬆，不能夠讓肌肉緊張、痙攣，才能夠達到治療的效果，所以在選擇治療的時候，最好是去正規的醫院進行治療。在治療期間要保持外陰的清潔，以免感染上炎症而不能夠繼續進行治療。在平時生活當中，還可以做提肛的運動來幫助盆底肌肉恢復。