漲奶到什麼程度會引起回奶，主要和漲奶的原因有關，一般漲奶一個星期左右很容易出現回奶。如果要斷奶，不讓孩子去吸吮乳頭，沒有吸吮的刺激垂體產生的泌乳素就會減少，再加上控制飲水，讓體內處於輕度的缺水的狀態，就可以引起回奶，乳汁就逐漸不分泌。大約需要一個星期的時間就會回奶，即使乳汁本身就比較少，至少也需要三天。

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