碳酸飲料的危害
碳酸飲料的主要成分有碳酸水、檸檬酸、白糖、人工色素等，對於人體的危害取決於飲用的頻率以及飲用量。通常在運動、勞動、工作後飲用，可達到一定程度的機體能量補充作用，但如果是高頻率且大量飲用，會給身體帶來多方面的危害，包括影響骨骼、牙齒、消化功能、免疫力等方面：
1、影響骨骼：由於碳酸飲料中均含有磷酸，人在長期飲用後會造成磷酸在體內大量堆積，影響鈣的吸收，導致鈣、磷比例失調，從而對骨骼有一定的危害。一般對正處於生長發育過程中的青少年影響最大，容易引發骨骼發育緩慢、骨質疏鬆等病症；
2、損害牙齒：碳酸飲料之所以受到部分人的喜愛，酸甜的口感是重要的原因，主要是因為添加了碳酸以及糖分，而這往往會對於人的牙齒有潛移默化的腐損作用；
3、影響消化功能：碳酸飲料中的二氧化碳含量高，若人體大量飲用，則容易引起腹脹．還會對食慾造成影響，甚至引發腸胃功能紊亂；
4、使免疫力下降：碳酸飲料中的碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質，不利於人體的血液循環，容易使人免疫力下降，從而造成致病微生物侵入而患病。
此外，碳酸飲料中含有的大量糖分，不僅會使人們發胖，還會給腎臟帶來負擔，也是引發糖尿病的隱患之一。故自身患有有腎臟疾病、糖尿病的患者，不建議飲用碳酸飲料。