濕氣重可以游泳嗎
濕氣重跟游泳之間沒有禁忌關係，濕邪可以源於自然界，風、寒、暑、濕、燥、火六個節氣可以讓人致病，臟腑機能的不協調也可以產生濕的病理產物，這種病理產物也能成為致病因素。
但是跟游泳不相關，游泳通過全身的運動，動則生陽，能夠有效增進陽氣的運行，調整臟腑的機能，這是非常好的運動方式。
游完泳之後肌肉的力量，包括臟腑的機能都有升提，因此濕氣重不重跟游泳沒有關係，而且游泳能夠幫助人體陽氣運動，更好的改變臟腑運行狀態，是有意義的。不能說有水就一定有濕，有的時候濕邪是看不見的，不是見到的就一定有濕。