濕氣重喝什麼茶
很多的中藥都可以製成茶代茶飲，做到去濕，比如說芳香化濕類的藥物裡面有藿香、佩蘭、蒼朮、厚朴、砂仁這些藥物，可以芳香醒脾、化濕。再有可以有一些利水滲濕劑，比如說茯苓、豬苓、澤瀉、冬瓜皮、玉米須、薏苡仁，這是淡滲利濕的藥物。再有就是利尿通淋的藥物也能夠去濕，比如車前子、滑石、通草、瞿麥、扁蓄、燈芯草、萆薢、海金沙、地膚子，都可以達到利尿通淋、利濕的方式。再有就是退黃利濕、清肝膽之熱，有茵陳、金錢草、虎杖，這些藥物其實都可以出現利濕的作用。但是證型不同，用的藥物也不同，而且很多的藥物都是需要搭配使用，它不是一個單味製劑就能夠做到非常完美的利濕效果，因此建議請醫生給看一下是哪個類型，怎麼去配用這些藥物。