喝蘇打水能降尿酸,尿酸的排泄很多時候取決於尿里的pH值,pH值越高,越偏鹼性,尿酸的重吸收會減少,排出的尿酸會更多,所以會起到降尿酸的作用。

只不過蘇打水降尿酸的效率不是特別高,效率不能和苯溴馬隆和別嘌醇、非布司他這些降尿酸的藥物相比。但仍然比普通白水,可能降尿酸的效率還是要高一些。

但是降尿酸不能完全依賴喝蘇打水,2019年的美國風濕病學會的痛風指南,已經將碳酸氫鈉片的治療取消了。原因是碳酸氫鈉片,也就是蘇打水的主要成分,降尿酸的作用比較弱。但並不是不能降尿酸,只是降尿酸的效率不是特別高。

所以,從這個角度而言,美國風濕病學會將碳酸氫鈉剔除出指南,並不代表沒有作用。

還需要注意,喝蘇打水的時候,需要喝純蘇打水,儘量不要喝有甜味劑的。如果有甜味劑的,就是帶果糖的飲料,這種有可能會升高尿酸,會抵消蘇打水本身降尿酸的作用。

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