寶寶晚上睡覺翻來翻去是什麼原因

寶寶晚上睡覺翻來覆去是以下的原因：

1、維生素D或者是鈣的缺乏，寶寶生後要補充維生素D，促進鈣的吸收，寶寶缺鈣可以出現神經興奮的症狀，表現為夜睡不安、易驚、睡覺翻來覆去、枕禿、哭鬧等，所以要及時補充維生素D和鈣。另外要多曬太陽，促進維生素D的合成。

2、消化不良，寶寶如果有消化不良、腹部不適，就可能會出現翻來覆去的情況，這個時候可以增加腸蠕動，寶寶可能會感覺肚子舒服些，要注意寶寶的飲食。另外要注意食物過敏，寶寶食物過敏的時候也可以出現消化道的症狀。

3、腺樣體肥大或者是過敏性鼻炎，如果有腺樣體肥大或過敏性鼻炎會出現鼻塞，夜間出現打呼嚕、磨牙、張口呼吸、趴著睡等情況，要注意孩子是否有此疾病。

寶寶晚上睡覺翻來翻去要注意年齡、飲食以及疾病的影響，必要的時候及時就診。