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打呼嚕分為兩種：

一種是單純鼾症；另一種是睡眠呼吸暫停綜合徵。不管是哪一種原因，如果打呼嚕特別重，要先找到從鼻子到喉嚨引起上氣道明顯狹窄的疾病，比如鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、扁桃體肥大等情況，如果能找到原因，可以行手術治療。

但如果有些病人因全身狀況，如患有慢性病以及各種條件不允許做手術的問題，也可以用呼吸機治療。但首先明確打呼是單純鼾症還是睡眠呼吸暫停綜合徵，如果是單純鼾症，可以通過鍛鍊身體、減肥、側身睡覺等，看能否減輕打呼嚕的症狀。

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