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女生打呼嚕一般比男生要少，尤其年輕的女性打呼嚕比較少，但不是沒有。如果鼻子有炎症或者鼻腔有問題，如鼻中隔偏曲等，或者咽喉狹窄、扁桃體肥大，這些情況可能都會引起上氣道狹窄，引起打呼嚕。

女性到了40多歲以後，由於激素水平的改變，咽喉的肌肉鬆弛，導致咽腔的狹窄，這時候女性打呼嚕慢慢的增加。單純打呼嚕問題也不大，但如果打呼嚕同時伴有呼吸暫停，這種情況一定要到醫院就診，通過睡眠監測，可以確定打鼾是否影響心腦血管的功能、是否影響血壓等，通過這些檢查明確病因和進行治療。

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睡覺時打呼可以發生在兒童，也可以發生在成年人，解決方式通常如下：1、兒童睡覺打呼的時候，主要由於鼻炎、鼻竇炎或者腺樣體肥大引起，這種情況下應該到醫院去進一步檢查，看看是否有腺樣體肥大，是否有鼻炎...

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睡眠時側臥，可以避免或減輕睡覺打呼嚕的症狀。打呼嚕又稱為打鼾，患者在睡眠過程中，由於咽部的軟組織，例如軟齶或懸雍垂等部位，在氣流的振動下會產生共振，進而導致在睡眠中出現打呼嚕，即稱為打鼾。此外，...

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