為什麼老做噩夢

老是做噩夢往往是一種睡眠障礙，嚴重時會影響患者的健康。這種做噩夢的現象與患者過度的焦慮、緊張、恐懼可能有關，其原因很多，主要是幾個方面：

第一、心理精神因素，如白天受到某些負性事件的刺激，或者睡前過度的緊張、過度的興奮、睡前看一些恐怖的電眼或書報。

第二、睡眠環境可能也會影響睡眠，如臥室溫度過高或過低、燈光不合適或過亮，或者被褥太沉也會造成患者做噩夢。

第三、一些軀體性疾病，如老年患者患有嚴重的心肺疾患，常伴有心慌、氣短，有時患者會從噩夢中驚醒。

總之，老是做噩夢可能會嚴重的影響患者的身體健康，還是應該及時治療的。