長期焦慮的危害
焦慮主要指的是莫名其妙的緊張、擔心、害怕。長期焦慮其危害是相對比較大的，特別是導致出現坐立不安、來回走動、搓手頓足，而且惶惶不可終日、有大禍臨頭之感，導致出現了軀體的不適體驗，如頭暈、頭痛、頭皮發麻。患者感受到尿頻、尿急、心慌、心悸、胃腸功能不適、大量出汗。而這種軀體的表現從一定程度上也會影響到患者對於事物的感知，特別是更多的高警覺的狀態出現。患者工作效率、學習效率、家庭交往、社會交往及各種的職業功能和社會功能受到不同程度的影響，所以對於患者來說極度的痛苦，這是從長期焦慮的發生髮展過程，體驗到的危害情況。