哪些水果孕婦不能吃
孕婦可以進食任何種類的水果,但是在進食的過程中要了解水果的習性,有的水果不能多吃,特別是高糖的,儘量少吃,即中醫講的寒性大的水果。另外,香蕉、蘋果、西瓜等含有高糖的水果少吃。孕期建議每天一斤蔬菜、一斤水果、一斤其他食物,水果要根據不同的人、不同的情況界定。比如建議有糖尿病的孕婦,少進食含糖量高的水果。習慣性流產的孕婦儘量少吃或不吃會引起腹瀉的寒性水果,比如柿子。注意空腹吃柿子可能會引起結石,引起胃腸道不適。
總體來講,孕期什麼樣的水果都能吃,什麼樣的水果都不能多吃,建議水果是多樣化的,而不是個性化的選擇。