寶寶頻繁夜醒怎麼回事

寶寶因為中樞神經系統還沒有發育完善，所以夜間出現醒來的情況也正常。三個月以後的寶寶絕大多數都可以出現長達4-6個小時的睡眠，如果寶寶頻繁夜醒還是有問題，一般注意以下兩點：

第一、寶寶睡前喝奶，一定要吃飽。孩子只有吃飽了，才能睡的香甜、睡的比較沉，睡眠時間也會比較長，這是要注意的。

第二、如果寶寶頻繁夜醒，要注意看夜間有沒有出汗、有沒有比較煩躁的情況，如果同時伴隨有這些情況，要注意有沒有缺鈣問題。如果孩子缺鈣，神經興奮性整體比較高，夜間就容易出現頻繁夜醒的情況。