一歲寶寶可以吃山竹嗎

一歲的寶寶是可以吃山竹的。因為山竹是種熱帶的水果，山竹的營養是非常豐富的，富含蛋白質、脂類、糖類、葉酸和多種維生素。

山竹中含有豐富的鈣質和礦物質，能夠促進孩子的骨骼發育，提高孩子免疫力。山竹中含有豐富的膳食纖維，能在一定程度上促進胃腸功能消化，能夠促進人體的排毒，對緩解孩子的便秘都有一定的作用。

山竹的營養價值是非常豐富的，它可以清除人體內積存的熱毒，還能減少口乾舌燥和便秘的情況。

所以一歲的孩子可以適當的吃山竹，但是我們要注意吃山竹的時候，因為寶寶比較小，如果自己吃，有可能將山竹的核卡在孩子的氣管，引起嗆到氣管的情況發生。

所以給一歲的寶寶吃山竹的時候，我們最好將山竹里的核以及裡面的籽去掉，把山竹肉切成小塊給寶寶吃比較合適，或者榨成汁給寶寶吃也可以。