寶寶缺鈣吃什麼

寶寶如果出現明顯的缺鈣症狀，可以選擇藥物補充鈣的不足。鈣可以選擇很多，比如葡萄糖酸鈣口服液，還有碳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒、碳酸鈣片、乳酸鈣片都可以選擇性的給寶寶吃。除了補充鈣以外，要給孩子補充維生素D，維生素D是促進鈣吸收的，所以補充鈣的同時要同時補充維生素D。

除了補充鈣和維生素D以外，飲食中可以多吃含鈣豐富的食物，含鈣豐富的食物除了奶製品以外，還有海產品、魚、蝦、排骨湯這些含鈣量豐富的食物，可以適當給寶寶多吃。除了飲食補鈣以外，最好堅持每天戶外曬太陽半個小時到一個小時，戶外曬太陽可以有效促進鈣的吸收，緩解佝僂病的症狀，促進骨骼的發育。