ad劑什麼時候吃最好

孩子生後2-4周左右就可以開始補充維生素A和D，補充到1歲半到2歲。之後隨著孩子年齡增大，外源性提供的維生素A和D就能夠滿足孩子的正常生理需求，不需要再特別進行補充。

AD劑是維生素A和維生素D的複合劑型，對孩子的生長發育有很重要的意義。在補充過程中要特別注意，最好是每天有相對固定的時間，這樣不容易遺忘，建議孩子白天的時候飯後補充相對比較好。因為維生素D經過太陽照射後會有轉換的作用，可以轉換成更有活性的維生素D，對鈣、磷代謝、吸收和影響會更好，建議維生素A、D是白天餐後進行服用。由於維生素A或D可以影響孩子的鈣、磷代謝，減少孩子佝僂病、視神經發育異常、皮膚問題、貧血等。所以建議在生後2-4周左右開始補充，堅持到1歲半到2歲左右，每天補充維生素A、維生素D。

家長們要注意給孩子補充維生素A、維生素D的同時，保證每日奶的攝入，天氣好的時候多帶孩子曬曬太陽。