孕婦可以吃杏嗎

杏是尋常百姓家會使食到的水果，營養價值很豐富，適當的食用可以起到生津、止渴、促進消化的作用。懷孕期間，孕婦出現的食欲不振，甚至是出現口腔異味的候，可以適當的食用酸酸甜甜的杏子，改善胃腸道功能。

杏子的營養非常豐富，含有著比較多的糖分、蛋白質，以及很多的礦物質，比如鈣、磷等等。還會含有著非常豐富的維生素，包括維生素A、維生素B族，以及維生素C等等。孕期可以適當的食用杏子，不能夠在短時間之內大量的食用。大量食用會刺激胃液分泌過多，引發胃腸道的不適症狀，嚴重的時候出現胃疼。