尿酸偏高為什麼要忌醋
醋屬於酸性食物,若過多吃醋,可能不利於尿液的鹼化。正常人尿液pH值是5-8,當尿液pH值是5時,排泄的尿酸就偏低。當尿液pH值達到6.2以上甚至7時,尿酸排泄就會增加。
建議儘量吃鹼性食物,如蘇打水,使尿pH值有所升高,尿鹼性化會促進尿酸快速排泄,使血尿酸迅速下降,使其達到正常,便不會對器官造成傷害。
醋屬於酸性食物,若過多吃醋,可能不利於尿液的鹼化。正常人尿液pH值是5-8,當尿液pH值是5時,排泄的尿酸就偏低。當尿液pH值達到6.2以上甚至7時,尿酸排泄就會增加。
建議儘量吃鹼性食物,如蘇打水,使尿pH值有所升高,尿鹼性化會促進尿酸快速排泄,使血尿酸迅速下降,使其達到正常,便不會對器官造成傷害。