冥想治療神經衰弱具有一定的效果，因為冥想可以讓自己進入一種比較安靜的狀態，可以調整神經遞質的平衡而起到安神的作用。但是神經衰弱的治療需要綜合的方法，冥想只能作為調整自己的狀態或者是暗示的心理治療的一種方法。

另外，還要通過調整生活習慣、調整自己的性格等改善精神狀況，同時還要輔以藥物來治療，特別是對於失眠的患者，可以用安眠的藥物，同時再給予5-羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑，可以用來改善因為情緒異常和軀體的症狀而引起的神經衰弱。

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