四歲兒童喝什麼牛奶好

四歲的寶寶喝鮮牛奶就可以，除非有醫學疾病的要求。

四歲寶寶一日三餐與大人的時間以及飲食基本一樣，寶寶每天三餐兩次水果，奶量在300-500mL，四歲的寶寶可以在早上喝200-250mL鮮牛奶，在晚上睡前1-2個小時喝200-250mL鮮牛奶，這樣每天的奶量是400-500mL。

另外，早餐、中餐、午餐和大人吃飯的時間一樣，同時吃相同的食物。

但是要注意孩子營養均衡，需要各種營養物質豐富，孩子在上午、下午都可以加一次水果，有助於補充維生素，因此四歲寶寶喝鮮牛奶就可以。