小孩瘦小不長肉怎麼辦

小孩瘦小、不長肉，提示孩子的身長、體重不達標，這種情況要注意以下幾個方面：

第一、飲食，寶寶只有吃飽、營養均衡，才能保證生長發育，所以寶寶要注意飲食，不吃零食，一日三餐隨大人，不吃膨化食品，不喝飲料，這樣能夠保證孩子的營養攝入。如果吃零食會影響孩子的食慾，導致營養不足。

第二、運動，寶寶要多參加戶外活動，多運動、多消耗才能增強食慾，保證吃得多。

第三、睡眠，寶寶要保證充足的睡眠，晚上不能超過八點，最晚不能超九點，充足的睡眠能夠保證孩子的生長發育。

第四、疾病的影響，消化系統疾病、過敏性疾病都可以影響寶寶的消化、吸收功能，要注意孩子疾病的情況，必要的時候就診。