孕婦能吃糖嗎

孕婦最好不要吃精製糖，就是純白糖、紅糖，因為本身孕婦孕期生理狀況，就是糖代謝相對比較弱的生理階段，而且孕期糖尿病高發，高糖的環境可能會造成胎兒宮內畸形，甚至嚴重的胚胎會早期死亡，所以不建議也不主張，甚至建議避免孕期純糖、高糖的食物攝入。

做菜用調料時可少量的添加，關於糖的問題，建議孕期避免高糖，且不能大量、重口味的攝入糖，應積極、有效去避免。理由就是高糖可能會造成胎兒的畸形、胎死宮內甚至是流產，因為孕期母親的糖代謝往往處在比較弱的階段，希望孕期避免高糖攝入。