頻繁堵奶需要幫助排空淤乳。堵奶的原因有可能是乳腺導管迂曲，尤其是初產婦以前沒有哺乳。其次乳汁比較濃稠也可導致堵奶。處理方法如下：

1、局部按摩：頻繁堵奶可以頻繁按摩，局部按摩可使乳腺內乳管內壓增高，有助於乳汁排出。此時運用手掌在出現堵奶的位置進行環形按壓，將淤乳揉開，再通過乳管流出；

2、多飲水：乳汁較濃稠時，可以多飲水或多喝湯，使乳汁分泌較旺盛，同樣不會特別濃稠，稀釋後讓奶更易通過乳腺導管；

3、負壓吸奶器：可以使用負壓吸奶器幫助抽吸。

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