糖尿病患者可選擇性的喝湯，有利於血糖穩定和糖尿病患者補充營養。湯的質地稀軟、糜爛，加工時間長，水分多，有利於食材中營養物質充分溶解，利於消化、吸收，適合糖尿病人食用。

比如玉米須瘦肉湯、花椰菜排骨湯、蒲公英瘦肉湯、銀耳雪梨瘦肉湯、絲瓜瘦肉湯、羊肉丸子蘿蔔湯、雞絲冬瓜湯、海帶湯等，這些食材升糖指數低、含糖量低、營養豐富，做成湯以後對糖尿病患者有益。

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糖尿病患者是可以食用紅棗的，但是每天吃的不宜過多，因為干棗的含糖量還是很高的，含糖量大約達到60%左右，每次吃的時候不宜超過兩粒。糖尿病患者不論吃什麼食物都不能吃的很多，每天的進餐量都是要按著嚴...

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