吃什麼水果補充黑色素
沒有哪種水果可以直接補充人體的黑色素。人體的黑色素是由黑素細胞所產生的，每個人具體部位的黑素細胞的數量基本是恆定的，但黑素細胞產生黑素的能力是會變化的。有一些疾病會使黑素細胞產生黑色素的能力下降，而有一些情況又可以使黑素細胞產生黑色素的能力增強，這可能是內分泌的緣故。
臨床上皮膚的一些炎症可以導致炎症後的色素沉著，還有日光的照射即紫外線可以導致皮膚發黑。如果說吃什麼水果可能會造成皮膚變黑，那就是有一些光敏性水果，比如無花果。吃了光敏性的水果後，人體對紫外線就更加敏感，照了紫外線以後並不是馬上就變黑，可能是局部皮膚出現日光性皮炎，炎症以後皮膚會容易變黑。