不吃藥焦慮症能治癒嗎?
有些焦慮症來訪者他們確實不願意用藥,分情況來看,焦慮,它是有一些原因的,如果焦慮是一般意義上的情形,你不太嚴重的話,堅持不用藥,自己調整也可以,但有些焦慮其實會很嚴重的。如果焦慮狀態很嚴重的話,一個我們主張該用藥還是要用藥,其實抗焦慮藥包括抗抑鬱藥,這些藥其實已經蠻成熟了,它不是有太大的副作用,可能大家顧忌的是它的副作用,其實它蠻安全的。
另外一方面就是我們還是主張除了用藥之外還得要去看心理醫生,跟心理醫生去溝通。很多人不願意看心理醫生,要麼覺得自己不願意去讓別人知道這個事情,要麼會覺得求助,這是一個很丟臉的事情。這些其實都是誤解,有不少的心理問題,包括焦慮在內,它都有可能跟我們自己缺乏交流,過於沉浸在內心世界有關,而所謂治療,其實治療師的工作客觀上已經是打破這種狀態去跟更多的人去交流。
人是社會性的存在,肯定是需要社交、需要關係,需要相互之間的交流,如果我們老是自己搞,生病了也自己搞的話,包括心理的問題,其實它有可能沒有一般想像那麼輕鬆的,我們還是主張去看一看醫生。