出月子發汗怎麼發
不建議出月子的女性發汗。有些女性會通過蓋厚被子、多穿衣服、喝熱湯、捂汗等方式使自己發汗，希望排出月子期間積留在體內的寒氣，但醫學上不建議這麼做。女性在分娩之後，身體消耗比較大，感覺比較辛苦，產後出汗是正常的表現，身體通過出汗排出孕期積聚在體內的大量液體，不需要額外採取措施進行捂汗。如果過度發汗，會導致身體虛脫，水電解質失衡，甚至引起產婦暈厥等不良後果。
家屬及產婦要注意，如果產後蓋被子比較多，屋內不通風等，以及夏季天氣炎熱，都可能會導致中暑，因此產婦在產後要避免過度發汗，如果屋內氣溫過高，要採取措施進行降溫，避免中暑。
除此之外，月子期間要注意衛生，勤更換床品，鋪透氣性好的床單或者毛巾被，避免產褥汗浸漬引起皮膚感染。