坐月子期間要注意什麼
所說的坐月子就是建議在生理恢復期期間在家裡休息，如果是足月分娩，生理恢復期是56天，如果是剖宮產分娩，生理恢復期大概是3個月。所以在此期間要注意以下事項：
1、不要出門：可以躺在床上休息，即使是有比較緊急的情況，沒有自己親自出馬的可能性，最好不要出門，讓家裡人去辦理；
2、加強外陰局部的護理：每天用碘伏擦洗外陰，勤換衛生巾1-2次。如果外陰處有傷口出現水腫，可以用紅外線燈照射局部，促進血液循環，使傷口儘快達到痊癒的目的；
3、加強乳房局部的護理：如果乳汁分泌比較多，嬰兒吃不完，可以用吸奶器把乳房內的多餘乳汁吸出來，也便於乳汁繼續分泌；
4、加強營養：才能提高乳汁的質量，有利於嬰兒的生長和發育。