糖尿病什麼時候吃水果最好
糖尿病患者吃水果的時間，建議在餐前，或者是兩餐之間。糖尿病患者吃水果的時間需要避開血糖的高峰時期，所以兩餐之間是吃水果的最佳時間。比如上午9-10點鐘，還有下午3-4點鐘，都是比較好的吃水果的時間。
既避免血糖進一步升高，又能夠減輕飢餓的症狀和出現低血糖的風險。如果是在餐前吃水果，這一餐所進食的主食量需要適當地減少，有利於避免餐後血糖過快地升高。
不佳的吃水果的時間是在餐後，如果吃飽以後再加餐後水果，本來正常人差不多就有2個mmol的升幅，如果糖尿病患者食用之後，血糖可能會上升得更高。所以餐後吃水果儘量選擇血糖的低谷時間，不要再餐後。